Pridajte stránkumedzi vaše obľúbené

Povolania

všetky povolania >

Info

všetky kategórie >

Kariéra

všetky články >

Ako stráviť hodinu pred samotným pohovorom

Päť spôsobov ako minimalizovať stres a nadobudnúť istotu

Váš oblek je vyžehlený, vlasy máte učesané a zložku so životopisom a ďalšími dokumentmi dôkladne pripravenú. A ako je na tom Vaša myseľ? Aj keď ste sa nastavili na úspech, mráz pochybností sa môže zjavovať v tejto najtemnejšie hodine pred samotným pohovorom.

Nedovoľte, aby Vám úzkosť v poslednej hodine pred pohovorom pokazila Vašu dlhodobú prípravu. Tu je niekoľko rád, ako sa dá tomu zabrániť:

Rozcvičte si svoje hlasivky. Ak budete rozprávať tichým a nevýrazným hlasom počas interview budete pôsobiť neisto. Počas pohovoru musíte rozprávať hlasno a jasne, preto si precvičte svoje hlasivky, akoby ste boli herec alebo herečka, ktorá sa pripravuje na konkurz.

Last-minute prieskum na LinkedIn. Byť sympatický pri rozhovore je kľúčové. Využite hodinu pred pohovorom skenovaním profilov HR manažéra a zamestnancov spoločnosti. Možno na LinkedIn nájdete tému, ktorú môžete nastoliť počas interview.

Správny postoj/póza. Správny postoj môže posilniť dôveru. Nacvičte si ho pred zrkadlom. Nezabudnite sa vystrieť, hlavu ťahať smerom hore a usmievať sa.

Myslíte pozitívne a snažte sa zamerať na pekné myšlienky. Kandidáti často vyvíjajú príliš veľa tlaku na seba samých a prechádzajú do scenárov typu koniec sveta.
Na pohovor sa treba pozerať ako na príležitosť porozprávať sa s ďalším odborníkom v odbore, ako na možnosť podeliť sa o svoje skúsenosti, čo ste sa naučili.

Odstráňte nervozitu. Nervy vedia pokaziť veľa pohovorov. Skúste si na 5 minút zacvičiť alebo si pozrite kúsok z vášho obľúbeného filmu. Počúvanie hudby Vám tiež môže pomôcť uvoľniť sa.

A pred vstupom do miestnosti sa už len zhlboka nadýchnite a vykúzlite úsmev na tvári.

Súvisiace články

Neverbálna komunikácia na pracovnom pohovore a na čo si dať pozor Čo by ste mali vedieť o písaní sprievodného listu 5 tipov pre okamžitý úspech na interview 5 vecí, ktoré je potrebné vykonať pred zaslaním žiadosti o prácu na akúkoľvek pozíciu

Najčítanejšie články

Zoznam povolaní

všetky povolania >