13 vecí, ktoré psychicky silní ľudia nerobia

1. Nestrácajú čas sebaľutovaním

Mentálne silné osobnosti sa neutápa v sebaľútosti ohľadom svojej situácie alebo toho, ako sa k nim ostatní zachovali. Namiesto toho sú pripravení prevziať zodpovednosť za svoju rolu v živote a chápu, že život nie je ani spravodlivý, ani jednoduchý .

2. Nenechajú sa ovládať

Nedovolí ostatným, aby ich ovládali, ani im nad sebou nedávajú moc . Nehovoria veci ako : " Kvôli šéfovi sa cítim tak zle " , pretože chápu , že len oni sami majú kontrolu nad svojimi emóciami a rozhodujú o tom , ako sa zachovať .

3. Nebojí sa zmeny

Psychicky silní ľudia sa nesnaží vyhýbať zmenám . Naopak , vítajú pozitívne zmeny a sú ochotní byť flexibilný . Vie , že zmeny sú nevyhnutné a verí vo svoju schopnosť adaptovať sa .

4. Neplytvajú silami na skutočnostiach , ktoré neovplyvnia

Nezačujete psychicky silného človeka nadávať na dopravnú zápchu alebo sa rozčulovať kvôli stratenej batožine . Namiesto toho sa sústredí na to , čo môže ovplyvniť . Je schopný si uvedomiť , že niekedy môže ovplyvniť jedinú vec , a to prístup .

5. Nesnaží sa všetkým zavďačiť

Psychicky silní ľudia si pripustí , že sa nemôžu zavďačiť vždy a všetkým . Nebojí sa povedať nie alebo za seba vystúpiť , ak je to potrebné. Snaží sa byť láskaví a spravodliví , ale znesú svoje zlyhanie v snahe niekoho urobiť šťastným .

6. Neboja sa podstúpiť premyslené riskovanie

Nepodstupujú nedbalé a hlúpe risky , ale nevadí im riskovať premyslene . Psychicky silní ľudia venujú dosť času zváženie risku a možných výhod pred tým , než vykonajú veľké rozhodnutie . Uvedomí si pred tým aj tienisté stránky a možné zlé následky .

7. Nelipne na minulosti

Mentálne silný človek nestráca čas lipnutím na minulosti a prianím si , aby udalosti prebehli inak . Je si svojej minulosti dobre vedomý a dokáže sa z nej poučiť . Neprežíva znovu a znovu zlé skúsenosti a nefantazíruje o slávnych momentoch . Namiesto toho žije v prítomnosti a plánuje budúcnosť .

8. Nerobia stále dookola rovnaké chyby

Psychicky silní ľudia prijímajú zodpovednosť za svoje správanie a vie sa poučiť z minulých chýb . Dôsledkom toho už svoje chyby neopakujú . Namiesto toho sa posúvajú ďalej a rozhodujú sa v budúcnosti lepšie .

9. Nezazlievam ostatným ich úspech

Psychicky silný človek dokáže oceniť a oslavovať úspechy iných ľudí . Nezávidí a necíti sa podrazený , ak ho niekto prekoná . Namiesto toho si uvedomí , že úspech prichádza s úsilím , a to je ochotný vynaložiť pre budúci úspech vo svojom živote .

10. Nevzdávajú sa po prvom neúspechu

Psychicky silný človek nevidí neúspech ako dôvod k zloženiu zbraní . Naopak , využije svoj ​​neúspech k ďalšiemu zlepšeniu a rastu . Je ochotný skúšať tak dlho , kým to neurobí správne .

11. Neboja sa byť sami

Ďalším znakom psychickej sily je schopnosť byť sám . Nebojí sa ticha . Neobávajú sa zostať osamote len so svojimi myšlienkami a využijú priestor , aby boli produktívne . Užívajú si byť sami so sebou a nie sú závislí na prítomnosti a rozptýlenie ostatných. Dokážu byť šťastní aj sami .

12. Necíti, že by im svet niečo dlžil

Mentálne silní ľudia nevnímajú veci v živote ako istotu . Nenarodili sa s presvedčením , že sa o ne každý postará a že im svet dá všetko , na čo si spomenú . Namiesto toho vyhľadávajú príležitosti podľa svojich vlastných zásluh a možností.

13. Neočakávajú okamžité výsledky

Zakaždým , keď sa o niečo snaží , či už ide o zlepšenie svojho zdravia alebo napríklad rozbiehanie podniku , psychicky silní ľudia neočakávajú okamžité výsledky . Pracujú však na tom ako najlepšie vedia a chápu , že naozajstná zmena potrebuje čas .

Zdroj: v anglickom origináli Amy Morin