Som workoholik?

Vedci sa domnievajú, že už z neposedného dieťaťa môže vyrásť workoholik. Stať sa workoholikom však môže každý z nás, napríklad ak na vás rodičia v detstve kládli vysoké nároky, alebo ste svoje ambície a prácu povýšili nad svoj súkromný život.

Ako poznám, či som naozaj workoholik?
Ste len zavalený prácou, alebo ste naozaj workoholik? Odpovedajte na nasledujúce otázky:
- Máte nutkavú potrebu pracovať?
- Ak nemôžete cez víkend pracovať, cítite sa nesvoj?
- Zanedbávate svoju rodinu a koníčky kvôli práci?
- Neviete, kedy s prácou prestať?
- Máte vnútornú potrebu neustále predlžovať pracovný čas?
- V prípade problémov sa utiekate k práci?
- Pokračujete v pracovnom tempe, aj keď vám ľudia hovoria, aby ste spomalili?

Ak ste aspoň na tri z týchto otázok odpovedali kladne, hrozí vám workoholizmus.

Povolania, ktoré sú náchylné k workoholizmu
Niektoré povolania sú náchylnejšie k workoholizmu než iné. Stať sa workoholikom má vyššiu pravdepodobnosť ten, kto pracuje pod verejnou kontrolou, má vysokú zodpovednosť, pracuje ako špecialista. Rovnako majú sklon k workoholizmu podnikatelia, ktorí riadia svoju spoločnosť, a ktorí nedokážu delegovať prácu. Taktiež medzi workoholikmi nájdeme ľudí s vysokým životným štandardom. Ten je dôvodom ich pracovného tempa. Zvykli si totiž na luxus, ktorý majú a nechcú sa ho vzdať.

Workoholik – dobrý či zlý kolega?
Ak ste vo svojej kariére zažili workoholika, viete posúdiť, aký mal vplyv na vás či na váš pracovný tím. Sú totiž takí, ktorým workoholik v práci neprekáža, ale aj takí, ktorí by v tíme takéhoto človeka nezniesli. Prečo?

- Workoholik ničí pracovnú morálku – ak jeden z kolegov chodí do práve o hodinu skôr a odchádza posledný a za tmy, nadriadený môže podobný pracovný čas „vyžadovať“ aj od ostatných, ktorí však majú osobný život.

- Ak je workoholik šéf, môže to byť hotová katastrofa – neustále zadávanie veľkého množstva úloh, neustála kontrola a perfekcionizmus hovoria za všetko.

- Workoholik „maká“ za piatich – čo môže niektorým kolegom vyhovovať, najmä ak majú práce vyše hlavy. Takýto kolega dokáže potiahnuť aj za tých, ktorí chcú večer stráviť radšej s rodinou, ako za pracovným stolom.

- Workoholik vs. lenivec – pokiaľ by ste si mali vybrať, chceli by ste v pracovnom kolektíve radšej workoholika alebo lenivca? Zrejme väčšina z nás povie workoholika, pretože lenivcov, ktorí sa len mocú po kancelárii, alebo strávia deň na sociálnych sieťach nemá nikto rád.